HIERBAS
Las infusiones herbales son bebidas que se obtienen al introducir frutas, hierbas, raíces o flores aromáticas en agua, se pueden preparar en agua tibia o agua fría, según sea la necesidad o de tu preferencia. Las infusiones funcionan para diferentes propósitos desde aliviar dolores estomacales, dolor de cabeza o estrés e incluso para aportar vitalidad y energía, también los puedes tomar como sedantes o calmantes.
La ventaja de las infusiones es su variedad curativa y de alivio lo mejor es que no contiene calorías, nos ayuda a mantenernos hidratados, son antibacteriales, purifican algunos órganos y contribuye a la salud de la piel.
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